Грипп

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ гриппа и ОРВИ

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Мойте руки с мылом после посещения

любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам.

Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом,

пользуйтесь дезинфицирующими салфетками или одноразовыми влажными

салфетками. Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками. Не пользуйтесь

общими полотенцами. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовыемоющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Вирусы передаются от

больного человека к здоровому воздушно - капельным путем (при чихании, кашле),

поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте

трогать руками глаза, нос или рот.  При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ . Соблюдайте здоровый режим,

включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками,

витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Ежедневно

принимайте душ, мойте волосы.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ

МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ И ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача,

соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Сегодня ученики 6 классов МБОУ Многопрофильного лицея «Прогресс» узнали, как защитить себя от гриппа и ОРВИ, как правильно носить маску и что делать, если один из членов семьи заболел.